Experiência
Mais de 5 anos de experiência orientando
meus alunos a alcançarem seus objetivos
Personal trainer apaixonada em transformar vidas através do fitness.
Bia Ramos | Cref: 177570-G/SP
Olá,
que bom ter você aqui!
Pode me chamar de Bia Ramos. Sou personal trainer pós-graduada em musculação avançada e tenho uma missão: ajudar você a conquistar o corpo dos seus sonhos de forma objetiva e real.
Minha abordagem combina treinos eficientes, orientação de execução e transparência para alinhamento de expectativas.
Seja para ganhar massa muscular, perder peso ou melhorar seu condicionamento físico, estou aqui para te guiar em cada passo dessa jornada de transformação.
Conheça minha metodologia
treino com resultado real
Treino
ONLINE
Treinos personalizados que você pode fazer de qualquer lugar.
- Anamnese inicial e alinhamentos de expectativas
- Plano de treino individualizado
- Acompanhamento via WhatsApp
- Ajustes necessários no treino
- Vídeos explicativos em um aplicativo exclusivo
- Treine de qualquer lugar do mundo
Treino
PRESENCIAL
Acompanhamento presencial com a atenção focada em você.
- Anamnese inicial e alinhamentos de expectativas
- Plano de treino individualizado
- Acompanhamento via WhatsApp
- Ajustes necessários no treino
- Treinos na região do ABC, em São Paulo
Treino
SEMI-PRESENCIAL
Acompanhamento planejado na academia e contínuo online.
- Anamnese inicial e alinhamentos de expectativas
- Plano de treino individualizado
- Acompanhamento via WhatsApp
- Ajustes necessários no treino
- Vídeos explicativos em um aplicativo exclusivo
- Treinos na região do ABC, em São Paulo
Agenda aberta para 2026
vem treinar comigo!
Bia Ramos | Cref: 177570-G/SP
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